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百香果做水果茶的好处 百香果做水果茶能放多久
2019-04-16阅读(42090)
昨天买了一些百香果，听说百香果可以和其他水果一起做成水果茶，百香果做水果茶的好处有哪些呢？
润肠通便
水果中含有大量的水分、粗纤维，水分进入肠道后可以滋润肠道，适量的粗纤维可以促进肠道的蠕动，有增加肠动力的作用，因此经常饮用百香果水果茶可以防止便秘的情况出现。
抵抗衰老
水果中含有维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，食用后可以促进身体新陈代谢、提高身体免疫力、消除身体中多余的自由基，长期食用可以抵抗因为自由基损伤细胞而导致的衰老，因此饮用百香果水果茶有抵抗衰老的作用。
百香果做水果茶能放多久
最好现做现喝。
水果茶中的主要原料是新鲜水果，水果中含有水分、糖类物质，很容易受到细菌的污染，因此，水果茶不宜久放，最好现做现喝，而且抛开细菌污染的情况，水果茶还很容易发生氧化的情况，氧化后营养价值降低、口感也会变差很多。
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