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龙眼肉有什么功效 吃龙眼有什么好处

2019-04-26阅读(100821)
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龙眼肉又叫桂圆,是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素,对人体健康十分有益,一起看看具体有什么好处吧?

降脂护心延缓衰老

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龙眼肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

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