龙眼肉的功效与作用,未必吃过龙眼肉的人都知道。龙眼肉又叫桂圆,是我们常见的健康滋补食品之一。那么龙眼怎么吃效果好?
龙眼肉30克,加水500毫升煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。
龙眼肉20克,红枣5-10颗(去核),加水300毫升煮沸约10分钟,加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。或者是龙眼肉10克,酸枣仁9克,茨实15克煮水,睡前服。
龙眼肉200克,加纯正白酒500毫升,泡1个月,每晚睡前饮15毫升,可消除疲劳,养心安神。
龙眼肉30克,红枣10颗(去核),粳米100克加水煮粥(稀饭),加适量红糖,早晚各吃一碗,可补心脾、益气血,提高记忆力。
0个回答Q 哪些人不宜吃龙眼?
0个回答Q 龙眼有什么营养价值
1个回答Q 怎么用蒸食龙眼肉养血安神?
0个回答Q 吃龙眼会流产吗
0个回答Q 孕妇可以吃龙眼吗
0个回答Q 龙眼吃多了会怎么样,吃龙眼有什么
0个回答Q 吃龙眼有什么好处
0个回答Q 吃龙眼会流产吗?
0个回答Q 吃龙眼会发胖吗
0个回答Q 龙眼和桂圆的区别是什么
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