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龙眼发芽了能吃吗 龙眼一次吃多少合适

2019-05-28阅读(41409)
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刚刚吃龙眼的时候,发现有颗鲜龙眼是发芽了的,不知道这新鲜龙眼发芽后还能不能吃呢?吃了会不会中毒啊?

龙眼一次吃多少合适

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一次吃5—10颗为宜,一天不宜超过500克。

龙眼味甘,性温,含有较多的糖分,如一次性食用量过多的情况下,可导致脾胃滋腻,内热旺盛,出现口干舌燥、牙龈出血、眼红咽痛等上火症状,建议每次吃龙眼控制在10颗以内,一天不要超过一斤的食用量。

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