饮食指南 > 青柠和百香果可以一起泡水喝吗 青柠檬可以泡蜂蜜会苦吗
青柠和百香果可以一起泡水喝吗 青柠檬可以泡蜂蜜会苦吗
2019-06-26阅读(71977)
青柠颜色翠绿，味道酸涩，含有多种营养物质，常用来制作水果饮品，而百香果是常见的一种水果，富含维生素及超纤维，可以用来泡水喝，那么，青柠和百香果能一起泡水喝吗？
青柠和百香果可以一起泡水喝吗
可以一起泡水。
青柠檬是柠檬的一种，富含维生素C、维生素B1、糖类、有机酸、膳食纤维及钙、磷、铁等矿物质，因为味道酸涩，很少被作为直接食用的水果，而多用于榨汁或烹饪调料，而百香果酸甜可口，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，有“果汁之王”的美誉，既可以直接食用，也可以用来榨汁，两者搭配泡水，不仅营养丰富，而且口感独特，深受大家喜爱。
青柠和百香果泡水喝的功效
美容养颜
青柠、百香果中含有大量的维生素C，可以清除自由基，减少黑色素沉着，有美白淡斑的功效，因此，常喝青柠百香果水，可以让肌肤更加白皙嫩滑，尤其适合爱美女性饮用。
润肠通便
百香果中含有丰富的蛋白质、维生素，还含有大量的有机酸、超纤维等，若百香果和青柠一起泡水，有增进食欲、促进消化等作用，还能对胃肠进行清理排毒，适量饮用，可以缓解便秘症状。
提高免疫
青柠百香果水中富含氨基酸、维生素，还含有多种矿物元素，可以促进新陈代谢，还具有增强免疫功能的作用，另外，青柠和百香果都含有大量的维生素C，有利于降低胆固醇，增强血管弹性，常喝还能预防心血管疾病。
百香果青柠檬蜜怎么腌
做法
1、将青柠檬用水冲洗干净，放入适量食盐，搓洗干净后沥干备用；
2、将青柠檬切成薄片，百香果切开，挖出果肉；
3、将青柠檬放入干净的罐子中，加适量百香果；
4、再放入青柠檬，倒入百香果、蜂蜜，放适量冰糖；
5、盖上盖子，放入冰箱冷藏，腌制一周左右，即可。
百香果青柠檬蜜能放多久
看情况而定。
百香果青柠檬蜜中含有大量的糖类、有机酸等成分，放置常温中保存，可以存放3~5天，如果是炎热夏季，气温较高，那么放3天左右即可，不建议长时间保存，以免滋生细菌变质，一般来说，将百香果青柠檬蜜放到冰箱冷藏，可以存放1~2个月，需要泡水时适量取出即可，注意密封保存。
相关问答推荐
-
1个回答Q 百香果和鸡蛋果的区别？
-
0个回答Q 百香果外壳发霉的坏处有哪些？
-
0个回答Q 百香果外壳发霉了还能吃吗？
-
0个回答Q 小孩吃百香果有什么好处？
-
0个回答Q 小孩怎么吃百香果比较好？
-
0个回答Q 百香果小孩吃多少合适?
-
0个回答Q 百香果小孩可以吃吗？
-
0个回答Q 百香果放冰箱时间长了还能吃吗？
-
0个回答Q 百香果放冰箱能放几天？
-
0个回答Q 百香果可以放冰箱吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中