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百香果加蜂蜜会长胖吗 百香果蜂蜜水热量高吗
2019-07-02阅读(82878)
百香果又称鸡蛋果，富含多种维生素，营养价值高，平时会和蜂蜜一起泡水食用，那百香果加蜂蜜会长胖吗？百香果蜂蜜水热量高吗？下面就来具体看看吧。
百香果蜂蜜水什么时候喝好
1、饭前饮用
平时可以在饭前来饮用百香果蜂蜜水，因为一般在饭前，人体大多处于饥饿的状态，蜂蜜中含有大量的糖分，能有效的给人体补充能量，而且还能增加饱腹感，在吃饭的时候，就能少摄入一些，可以达到辅助减肥的作用。
2、下午四点左右
经过长时间的工作，在下午四点左右，人会感觉到很疲乏，如果在此时饮用一杯百香果蜂蜜水，既能有效的补充能量，还能起到提神的作用，可以帮助更高效的工作。
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