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晚上吃猕猴桃会胖吗 吃猕猴桃可以减肥吗

2019-08-06阅读(38743)
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猕猴桃是我们生活中常见的一种水果,它的营养价值含量比较高,适量食用有利与人体的健康,有人说猕猴桃会发胖,那么晚上吃猕猴桃会胖吗?吃猕猴桃可以减肥吗?

猕猴桃减肥怎么吃

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材料:猕猴桃、柠檬、白砂糖、麦芽糖。

做法:

1、把猕猴桃去皮切块放奶锅中。

2、然后加适量白砂糖中火熬煮并不断搅拌。

3、等到猕猴桃变粘稠是,将柠檬切好挤出柠檬水放入猕猴桃中。

4、之后加入适量麦芽糖,继续熬煮待麦芽糖完全融化。

5、麦芽糖完全融化之后待其冷即可。

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