青枣,又叫牛奶枣,是生活中常见的水果,很多人喜欢吃,味道清甜可口,营养价值也很高,食物的摄取要在合适的范围中,青枣一天吃几个最好呢?
直接吃最佳。
青枣的个头不是很大,而且结构紧密,一般都是清洗干净后直接食用,担心清水洗不干净的话可以用淡盐水或者小苏打水浸泡后清洗,然后用清水漂洗干净即可,另外青枣外皮薄,不用去皮,连皮吃是最佳的。
0个回答Q 青枣不能和什么一起吃
0个回答Q 青枣利尿吗
0个回答Q 青枣蒸熟了还有营养吗
0个回答Q 青枣宝宝可以吃吗
0个回答Q 苹果和青枣哪个热量高
0个回答Q 青枣含糖量高吗
0个回答Q 青枣是热性还是凉性
0个回答Q 青枣吃多了有什么坏处
0个回答Q 青枣一次吃20个会胖吗
0个回答Q 青枣吃多了会不会上火
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