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苹果豆浆

2016-11-28阅读(3773)

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苹果营养价值丰富，是我们常吃的水果之一。苹果一般鲜食，那苹果豆浆您一定没喝过吧，现在一起看看苹果豆浆的做法吧。

食材

1

苹果：65克

其他食材：黄豆60克；糖适量；水1000毫升

做法步骤

2

1、黄豆洗净，苹果去籽切小块

2、黄豆、苹果一起加入豆浆机里，加水至中间水位线，改好盖子，通电，选择干豆功能；

3、25分钟后取出豆浆，加适量的糖搅拌均匀后即可饮用。

功效

3

美容养颜、增强体质、预防癌症。

成果图

4

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