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龙眼能和提子一起吃吗 提子不能和什么一起吃

2019-09-06阅读(83401)
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龙眼和提子都是我们生活中常见的水果，它们各自的营养价值都比较高，适量食用有利于人体的健康，那么龙眼和提子可以一起吃吗？提子不能和什么一起吃？

龙眼能和提子一起吃吗

1

能一起吃。

龙眼味甘性温，含有大量的糖分、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养元素，适量食用具有一定补益心脾、养血安神以及延缓衰老等功效，而提子味甘酸性平，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维素、胡萝卜素、碳水化合物等营养元素，具有一定补血、健脾、生津、利尿等功效，这两者的营养成分与性味并没有相克的地方，所以龙眼和提子是能一起吃的。

提子不能和什么一起吃

2

人参

人生中含有大量的蛋白质，而提子中的鞣酸成分含量较高，两者一起食用，鞣酸和蛋白质会发生反应而产生沉淀，从而影响人体的消化吸收，降低人参的营养价值。

牛奶

提子具有一定利尿消肿的作用，而牛奶含有大量的蛋白质和水分，两者一起食用时容易腹痛、腹泻等不适症状的发生，不利于人体健康。

海鲜

提子中含有一定量的鞣酸成分，海鲜中则含有大量的蛋白质成分，两者一起食用时，乳酸和蛋白质会发生反应生成沉淀，从而不利于人体对食物的消化吸收，容易导致消化不良的症状产生。

龙眼不能和什么一起吃

3

萝卜

萝卜和龙眼都属于降气的食物，两者一起食用容易导致腹泻、腹胀、便溏等胃肠道消化不良反应，不利于人体健康。

西瓜

西瓜与龙眼同吃容易导致腹泻、腹胀等不适症状的发生，对人体健康造成影响。

香蕉

香蕉味甘性寒，含有大量维生素、蛋白质以及钾、铁等微量元素，而龙眼性温，两者一起同食容易导致胃肠道不适反应。

孕妇可以吃龙眼吗

4

可以适量食用。

龙眼的营养价值较高，适量食用可以满足孕妇日常的营养需求，有利于孕妇和胎儿的健康，但由于龙眼性温，食用过量容易导致上火的症状发生，从而可能对孕妇健康产生不利影响，所以一般建议孕妇要适量食用龙眼。

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