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百香果泡水有什么作用 百香果泡茶喝了有什么好处

2019-12-10阅读(88609)
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百香果是很有营养价值的一种果类食物,含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素,那么百香果泡水有什么作用?

排毒养颜

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百香果泡水喝的话是具有净化机体,阻碍有害物质在身体里面沉淀的效果,这样的话就不会让毒素残留在体内,对于皮肤是有很不错的效果。所以女人要是想要变美的话,每天喝一杯百香果是很不错的选择。

治疗失眠

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百香果不仅在香味上富含有香蕉、菠萝以及苹果等上百种水果的味道,在营养上同样是相当丰富的,尤其是维生素C的含量很高的,而且有研究表明,百香果中含有几十种的芳香混合物,而这样的香氛是有着安神的作用,我们睡前用温水泡着喝,有着缓解压力,可以安神助于睡眠的作用!

缓解便秘

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百香果含有丰富的纤维素,特别是粗纤维,可以促进胃肠道蠕动,再增强消化功能的同时,加速机体代谢废物的排泄,对于便秘者来说,排便的效果更好。

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