饮食指南 > 枇杷蜜枣瘦肉汤
枇杷蜜枣瘦肉汤
2017-01-05阅读(4018)
枇杷还有一个别称，叫做“果之冠”。因为它富含各种营养元素，果胶、维生素、柠檬酸、苹果酸什么的都有，能够很好的保护视力，令皮肤更加健康光泽。下面教大家做枇杷蜜枣瘦肉汤。
食材
主要食材：枇杷3~5个。
其他食材：瘦肉150克、蜜枣3个、北杏20克，生姜适量、盐适量、油适量。
做法步骤
1.北杏浸泡半小时，瘦肉切薄片加油、盐腌制一会儿；蜜枣去核；姜切片；枇杷去核；
2.锅中加水3碗烧开后，下姜片、肉片、蜜枣和北杏，再开后煲5分钟；
3.然后下鲜枇杷，滚开后稍煮一会儿，靓汤就好了。
功效
润肺止咳、补血益气。
成果图
相关问答推荐
-
0个回答Q 枇杷蜂蜜都有些什么作用呢
-
0个回答Q 枇杷润肺吗
-
0个回答Q 我有高血压，我可以吃少量的枇杷吗
-
0个回答Q 请问一下，过敏性鼻炎可以吃枇杷吗
-
0个回答Q 糖尿病的人可以吃枇杷吗？
-
0个回答Q 最近拉肚子可以吃枇杷吗？
-
0个回答Q 最近吃了好多水果，其中就有枇杷，
-
0个回答Q 月经期间可以吃枇杷来补充身体吗！
-
0个回答Q 润肺润喉可以喝枇杷叶煮出来的水吗
-
0个回答Q 请问一下，枇杷吃多了会不会身体上
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中