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生吃枇杷可以止咳吗 枇杷皮可以吃吗
2020-04-16阅读(200937)
枇杷是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃枇杷，听说枇杷吃了可以止咳，生吃枇杷可以止咳吗？下面一起来看看吧！
枇杷一次能吃多少
建议摄取量为：200-300克。
《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中建议：每日食用水果200-400克，可以起到补充维生素和无机盐的作用，水果的摄入应当多样化，食用200-300克左右的枇杷，再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了。
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