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枇杷和牛奶可以一起吃吗 枇杷和牛奶一起吃了怎么办
2020-04-20阅读(81906)
枇杷和牛奶都是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么枇杷和牛奶可以一起吃吗？枇杷和牛奶一起吃了怎么办？
枇杷和牛奶可以一起吃吗
不可以。
枇杷中含有大量的有机酸，属于一种高植物酸的水果，而牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪，属于一种高蛋白的食物，两者一起食用时容易发生肠胃反应，加重人体肠胃负担，从而可能会一起腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，所以枇杷和牛奶一般是不可以一起吃的。
枇杷和牛奶一起吃了怎么办
根据实际情况而定。
情况较轻时
要是不小心把枇杷和牛奶一起吃了，但是身体并没有出现什么明显的不适反应，那么这时候不需要太担心，可以先观察自己的情况，然后吃一些促进消化的食物，再仔细观察自身情况即可。
情况较重时
要是吃了大量的枇杷牛奶之后，身体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，并且还有加重的可能性，那么这时候建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗会比较好，避免耽误病情。
吃完枇杷多久可以喝牛奶
建议1-2小时之后再喝。
一般来说枇杷中肉质松软，属于一种在人体中吸收比较快的食物，正常的情况下要是食用的不多，那么1-2小时左右就可以将枇杷消化吸收完全，所以一般建议吃完枇杷后1-2小时再喝牛奶会比较好。
枇杷每天吃多少合适
建议一天吃5-10颗即可。
枇杷味甘性凉，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用具有一定止咳、和胃以及除烦等作用，对人体的健康具有一定好处，一般一天只需要吃5-10颗左右即可。
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