首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 杨桃寒性还是热性 什么人不能吃杨桃

杨桃寒性还是热性 什么人不能吃杨桃

2020-04-24阅读(53152)
收藏 复制地址 转载

杨桃是十分常见的水果，其果实大小青黄相接，切开形状好看，呈五角星，而且果实大部分都可以吃，成熟后的杨桃口味甘甜，汁水丰富，非常好吃，但不知道杨桃是寒性还是热性的呢？吃了会不会上火呢？

杨桃寒性还是热性

1

杨桃性寒。

杨桃味道甘酸，属于寒性食物，营养价值丰富，含有碳水化物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、钙、钾、镁等营养成分，适量食用具有开胃助消化、生津止渴、润肠通便、美容养颜等益处，但不可以多吃，一般一天吃1个杨桃为宜。

杨桃上火还是降火

2

降火。

从中医的角度来看，凡是性味寒凉的食物，吃后都能增加体内的寒凉之气，可起到清热降火的功效，而杨桃性寒，因此食用具有降火的作用，而且其果实含水量丰富，可迅速补充人体水分而止渴，能解内脏积热、清燥润肠、通大便，是肺、胃热者最适宜的清热果品。

空腹能吃杨桃吗

3

不建议吃杨桃。

一方面杨桃性寒，空腹食用容易刺激脾胃，导致健康不适；另一方面杨桃含有丰富的果酸、草酸等酸性成分，空腹下本身胃酸含量较高，再摄入这些酸性物质，会增加胃酸浓度和含量，从而刺激胃粘膜，引发腹痛、腹泻等身体不适症状，建议杨桃在饭后1-2小时吃为宜，酸甜开胃，清热解渴，促进食物消化，帮助身体排便，避免便秘。

杨桃会伤肾吗

4

多吃对肾脏具有损伤性。

因为杨桃中含有的Caramboxin（目前还没有一个正式的中文译名）和草酸成分，这两种物质都是有害的，前者是一种神经毒素，后者在人体中容易与钙离子形成草酸钙导致肾结石。

但Caramboxin是脂溶性的，对于肾功能正常的人可顺利将其排出体外，一般及健康人群适量食用杨桃并无健康危害，但如果吃多了，或是caramboxin进入肾功能受损的患者体内，则较难被排出体外，会损伤肾小球毛细血管基底膜，产生血尿，还会在血液中积累，穿过血脑屏障，甚至对神经系统造成不可逆的损害。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

1222xiejin
女
45
养生攻略
0
问答
0
积分

杨桃

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢