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圣女果一天吃多少为宜 圣女果吃多久才能美白
2020-06-06阅读(35134)
圣女果也就是我们日常说所的小番茄，其味道酸酸甜甜，一口一口，十分好吃，那么圣女果一天吃多少为宜呢？
睡前吃圣女果好不好
不好。
睡前不建议吃圣女果，因为圣女果本身具有一定刺激肠胃的作用，加上又是凉性的，睡前食用的话，可能会引起肠胃不适。
其次圣女果中含有丰富的水分，食用后也容易造成尿液增多，可能会频繁起夜，从而影响睡眠质量。
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