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一天吃两个苹果会胖吗 一天吃十个苹果会怎样

2020-08-10阅读(54296)
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苹果是生活中常见的一种水果,具有较高的营养价值以及食用价值,适量食用对人体的健康具有好处,很多人喜欢吃,那么一天吃两个苹果会胖吗?一天吃十个苹果会怎样?

苹果可以天天食用吗

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可以。

苹果是一种营养价值比较高的水果,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般是可以天天进行食用的,但由于苹果中含有一定的糖分以及纤维素成分,不宜食用过量否则很容易对人体的健康造成伤害,一般一天吃1-2个左右即可。

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