运动养生 > 雾霾天能出去锻炼吗 雾霾天如何运动

雾霾天能出去锻炼吗 雾霾天如何运动

2017-02-17阅读(3453)
收藏 复制地址 转载

很多人都有每天外出运动健身的习惯,但如今雾霾天气越来越多,那么下面我们就来看看雾霾天能出去锻炼吗?

防护措施,戴上运动防护口罩

5

运动防护口罩是针对户外运动设计的口罩。在不牺牲过滤效果的情况下,最大限度的提升了呼吸的顺畅性。

基本上任何类型的户外运动,如登山、慢跑、滑雪等,都可以选择运动防护口罩来进行防护。

运动口罩的防护标准不一,部分产品的过滤效果符合欧洲EN149FFP1(S)对固体颗粒物的严格要求标准,同时保证大于0.3微米的颗粒物(PM 0.3)都会被阻挡。

603
养生攻略
0
问答
0
积分