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波比跳有助于长高吗 跳跳杆有助于长高吗

2020-10-21阅读(74437)
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波比跳作为生活中常见的运动,运动量是比较大的,最近有人说波比跳有利于人体长高,那么波比跳有助于长高吗?跳跳杆有助于长高吗?

跳跳杆有助于长高吗

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有助于长高。

只要是正在处在发育期间的儿童,那么适当进行跳跳杆是可以长高的,因为人们在进行跳跳杆的时候,身体需要进行跳跃等动作,这些动作可以有效帮助锻炼其骨骼,使其骨骼发育更加快,因此跳跳杆是具有一定促进长高作用的。

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