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削皮的马蹄可以冷冻保存吗 削了皮的马蹄如何保鲜

2020-12-01阅读(95139)
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前几天从夜市街买了一袋削皮的马蹄，打算边走边吃，结果到家了马蹄还没吃完，那么这剩下的马蹄可以冰冻保存吗？

削皮的马蹄可以冷冻保存吗

1

可以冷冻。

冰箱冷冻层的温度比冷藏室的温度还要低，细菌的繁殖速度也就越慢，保鲜的效果也就越好，将削好的马蹄装入干净的保鲜袋中再放入冷冻室，这样能暂时保持马蹄不变质，然而由于冷冻层的温度过低，将马蹄放冷冻室的话，细胞组织中的水分会结成冰晶，解冻后会使马蹄的肉质变软，口感没有之前甜脆，因此新鲜的马蹄最好是尽快吃完。

削了皮的马蹄如何保鲜

2

马蹄中除了水分外，成分最多的就是淀粉，去皮的马蹄与空气接触后会发生氧化，果肉颜色变深，建议用以下两种方法保存：

清水保存

将削了皮的马蹄放进一个较深的盆里，倒入清水，水量要完全淹没马蹄，这种方法能将马蹄表面与空气隔绝，从而起到保鲜的作用。

冷藏保存

将马蹄装入保鲜盒或保鲜袋，密封放置在冷藏室，要注意与其他食物分开存放，避免串味，这种方法可以保存2天左右。

马蹄怎么吃最好吃

3

马蹄肉质洁白，味道甜脆多汁，其成分中含有蛋白质、矿元素、碳水化合物、糖类等多种成分，是很受欢迎的特色美食，除了能直接吃外，还可以榨汁、做甜汤、炖汤等吃法，根据自己的喜好烹饪即可。

马蹄不适合哪些人吃

4

1.糖尿病患者

马蹄味道较甜，每100克马蹄的成分中，糖分约占3.4克，对于有糖尿病的人来说，糖的摄入是非常有必要的，因此甜度较高的马蹄最好是谨慎食用。

2.脾胃虚寒者

马蹄是一种水生植物，一般生长于地下沼泽或水田中，其性寒，对于脾胃虚寒的人群来说食用过多寒凉的马蹄，可能会使体内寒气加重，寒气刺激肠胃，则便溏、食少、乏力、畏寒等脾胃虚寒症状会更严重。

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