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柿子可以和桃子一起吃吗 柿子和桃子一起吃会不会中毒

2021-09-17阅读(17754)
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柿子是常见的秋季水果，味道可口，营养价值也比较高，桃子也是常见的一种水果，有夏桃、秋桃和冬桃，一年之中大部分时间都可以吃到桃子，请问柿子可以和桃子一起吃吗？下面一起来看看吧！

柿子可以和桃子一起吃吗

1

可以少量同食。

柿子和桃子都属于水果一类的食物，桃子柔软甘甜，是常见的水果，桃子果肉中含有丰富的维生素B、维生素C、果糖、蔗糖、膳食纤维、矿物质等成分，在桃子果肉中含有较高的营养价值，而柿子清甜可口，富含营养，在柿子果肉中含有多种维生素、胡萝卜素、糖类物质及碘、钙、铁、锌等矿物质，营养丰富，两者所含成分不冲突，可以一起食用，只是注意食物的摄取要适当，不要过多的食用某一种食物，柿子和桃子一起吃也不要吃得太多。

柿子和桃子一起吃会不会中毒

2

不会。

柿子和桃子本身都是无毒的水果，同时也不会产生毒副作用，所以柿子和桃子一起吃不会有中毒的风险，不过，柿子和桃子都是富含膳食纤维的水果，若是在食用柿子和桃子的时候吃得过多的话，有可能会增加消化负担，出现消化问题，出现腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体的养护。

柿子可以晚上吃吗

3

避开睡前，在适当的前提下可以吃一些。

食用柿子其实一天之中都可以吃，想吃柿子的话上午、下午或者晚上都可以食用，但是晚上吃的话要注意避开睡前食用，睡觉前2个小时最好是不进食，在睡眠状态下，身体代谢减慢，对食物的消化和吸收也变慢了，柿子中含有较多的糖分，如果是在晚上吃了柿子，很容易会出现能量的蓄积，不利于体重的保持。

柿子可以做成哪些美食

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1、柿子酒

柿子酒是用柿子进行浸泡或者是发酵制作的果酒，果味较浓，是一种秋季常见的果酒，深受消费者的喜爱，柿子酒的酒精度数低，一些不喜欢喝酒的人群也可以适当的饮用一些。

2、柿子醋

柿子醋跟柿子酒一样，是柿子的深度加工产物，一般在柿子产区喜欢制作柿子醋，增加了柿子的风味不说，也延长了柿子的保存，避免柿子吃不完造成浪费。

3、柿子饼

柿子饼也就是我们常说的柿饼，柿饼的风味比较独特，营养价值也比较高，但是甜度也比较高，有高血糖症、有龋齿的人群最好不食。

4、柿子酱

柿子酱就是用柿子制作而成的果酱，和草莓酱、黄桃酱等一样都是美味可口的果酱，柿子酱的味道比较有可口，日常可以配馒头、面包一起进行食用。

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