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白萝卜梨子煮水的功效 白萝卜梨子煮水的禁忌
2021-12-24阅读(24024)
最近有些咽干咳嗽的不适症状，想喝些白萝卜梨子水来缓解，不知道白萝卜梨子煮水是否真的能止咳化痰，清热降火呢？日常食用白萝卜梨子煮水具有哪些功效呢？
白萝卜梨子煮水放蜂蜜好还是冰糖好
建议放冰糖更好。
冰糖性平，味甘，入脾、肺经，有健脾和胃、润肺止咳的功效，和白萝卜、梨子一起炖，有清热生津、润肺止咳的功效，适合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用。
而蜂蜜虽然营养价值高，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的作用，但市面上的蜂蜜真假难辨，有不少是掺假了的，不一定能够起到应有的效果，一般放冰糖更方便可靠。
白萝卜梨子煮水的禁忌
1、气虚者不宜食用
萝卜有下气的作用，因此气虚、气虚咳嗽者不宜吃白萝卜梨子煮水。
2、糖尿病人群慎食
梨子中含有糖分，而且炖白萝卜梨子水的时候会加入冰糖或者蜂蜜，而糖尿病人群要控制糖分的摄入，因此要谨慎食用，以免加重病情。
3、脾胃虚寒者少食
白萝卜性凉，梨子同样性凉，虽然说一起煮汤之后能够降低凉性，但是脾胃虚寒者要少吃，以免加重身体寒凉之气。
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