首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 百香果泡水喝还是直接吃好些 百香果可以美白吗

百香果泡水喝还是直接吃好些 百香果可以美白吗

2022-09-15阅读(54956)
收藏 复制地址 转载

百香果有着非常丰富的营养价值，说到百香果，大部分想到的都是泡水喝，那么百香果泡水喝还是直接吃好些？百香果可以美白吗？

百香果泡水喝还是直接吃好些

1

建议还是泡水喝更好。

百香果直接吃的营养价值是最高的，但是因为酸味比较重，会刺激胃酸分泌，而且百香果的酸味还会直接刺激牙龈，将百香果泡水喝虽然会损失掉部分营养，但是口感比直接吃更好，对胃的刺激也比较小，一般人都可食用。

要注意有胃痛、腹泻、腹痛、胃溃疡等疾病以及有牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人群建议少吃百香果。

另外，百香果不能直接用开水冲泡，会损伤其中所含的营养，还需注意百香果的籽并不能完全咬碎，会刮伤胃壁。

百香果可以美白吗

2

百香果可以美白。

百香果具有很高的营养价值，其中维生素C具有淡化体内黑色素、抗氧化的效果，抑制体内黑色素的形成，还可以提高人体免疫力，有预防疾病的作用。

但是要注意百香果为酸性物质，所以对胃黏膜有一定的刺激，不要空腹食用，最好在饭后食用。

百香果的功效和禁忌

3

排毒养颜、安神消炎

百香果富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，排毒养颜，百香果还含有香酚成分，清热生津，对于口渴烦闷、心烦失眠有较好的治疗作用。

解酒护肝、滋阴补肾

百香果含有维生素E、番茄红素，对滋阴补肾有一定的作用，百香果还能够解酒护肝，消除疲劳。

要注意不宜空腹吃百香果，有脾胃虚寒者、气郁体质、淤血体质以及消化系统疾病的人群慎食。

孕妇可以吃百香果吗

4

孕妇可以吃百香果。

百香果中含有十七种的氨基酸以及大量的维生素C，其中b族维生素可以缓解孕妇由于激素升高而引起的孕早期反应，恶心呕吐，食欲不振。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

zhangqin
男
378
养生攻略
1691
问答
0
积分

百香果

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢