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蛇果小孩子能吃吗

2017-04-01阅读(2534)
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蛇果是一种原产于美国的苹果,引进到国内后也很受欢迎,蛇果果实大,肉质较脆,汁多味甜,而且还有这特别吸引人的亮红色果皮,而小孩子就很容易被这种水果吸引,那蛇果小孩子能吃吗?

蛇果小孩子能吃吗

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蛇果小孩子可以吃。

蛇果是苹果的一种,含有丰富的维生素、果酸和矿物质,有生津开胃、增强免疫力、润肠通便的功效,小孩子吃了可以帮助生长发育,是可以吃的。

蛇果小孩子能吃吗

蛇果小孩子吃了有什么好处

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帮助生长发育

蛇果的营养成分比较全,维生素群、无机盐和膳食纤维的含量都比较高,而且可溶性大,更容易被人体吸收,对于正处于生长发育的小孩来说是很好的营养补充来源,可以很好的帮助儿童的身体生长发育。

帮助生长发育

增强抵抗力

蛇果中含有丰富的维生素C和锌,维生素C能刺激干扰素生成,使正常细胞产生AVP阻止病毒mRNA的翻译,免遭病毒侵袭;而锌可以增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力和杀菌作用。这两种都有提高机体免疫力的作用。

增强抵抗力

调理肠胃

蛇果中含有果酸,可以帮助消化;蛇果中含有膳食纤维,特别是果胶这样的可溶性膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,还能在大肠吸收水分软化粪便,有润肠通便,缓解便秘的功能。

调理肠胃

蛇果的营养价值

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蛇果属于营养成分比较全的水果,含有多种微量元素和维生素;例如维生素C,有抗氧化、增强抵抗力的功能;锌,是维持机体正常免疫功能和防御机能所必需的物质;还含有花青素和黄酮类物质,有抗氧化,抗癌的功能。

蛇果的营养价值

吃蛇果的注意事项

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1.一些比较小的孩子肠胃发育还不完全,所以父母可以将果肉捣烂了进行喂食。

2.蛇果籽含有毒性物质氰苷,氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解为剧毒物质氢氰酸,虽然每克籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克,几乎不存在致人中毒的可能,但在日常食用蛇果时,也应避免食用果核部分。

吃蛇果的注意事项

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