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动感单车减肥效果怎么样 动感单车能减掉大肚子吗
2022-11-14阅读(47707)
动感单车是生活中常见的一种运动项目，在生活中是很受欢迎的，听说具有一定减肥的效果，那动感单车减肥效果怎么样？动感单车能减掉大肚子吗？一起看看吧！
动感单车会让腿变粗吗
需根据锻炼者的锻炼程度进行判断。
很多人骑行动感单车的时候担心自己的小腿会变粗，但其实，动感单车会不会导致小腿变粗，需根据锻炼者的运动强度而定。一般如果处于低强度的骑动感单车，那么腿不会变粗。如果处于高强度的骑动感单车，那么会使腿变粗。
其次骑行动感单车腿会不会变粗，还与运动后有没有进行充分的拉伸有关系，一般如果运动后没有进行充分的拉伸工作，那么就增加小腿变粗的几率。
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