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吃零食的危害

2015-08-25阅读(10429)
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随着生活水平的提高,吃的东西也越来越多,各种各样的小零食摆上了货架,深受广大人民群众的喜欢,闲暇时吃吃零食,饿了也吃一点,渐渐也就养成了习惯,其实这是一种不好的饮食习惯,今天就带大家了解一下吃零食的危害。

食品添加剂多

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各种各样的零食其实还有一个很大的隐患就是食品添加剂,小零食中一般都会有添加剂,油炸食品中加膨松剂,防腐剂,糖果中色素,甜味剂,香精,饮料中有着色剂,悬浮剂等等,添加剂在体内蓄积,会刺激身体激素分泌,影响人正常的生理代谢,导致内分泌失调,机体代谢紊乱等,影响人的身体健康。

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