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游泳对颈椎病有好处吗 游泳能治颈椎病吗

2017-06-19阅读(2866)
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经常伏案办公的上班族们特别容易出现颈背部肌肉强烈酸痛的感觉,时间长了还会引起颈椎疾病的危害,所以这类人群平时要注意多进行锻炼,那么游泳对颈椎病有好处吗?

游泳能治疗颈椎病吗

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游泳的时候不断抬头,对颈部肌肉有锻炼作用,可以促进颈部血液循环,长期坚持的话对改善颈椎病是有一定的帮助,但是游泳只能缓解颈椎劳损,对于颈椎病的治疗是起不到根本上的作用的。

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