游泳对身体有什么坏处,游泳潜在的六大危害-乐哈健康网

游泳对身体有什么坏处游泳潜在的六大危害

2017-07-13

阅读(2150)

说到游泳，大多时候我们想到的都是游泳对身体的一些好处，包括减肥塑身，锻炼肌肉，增强心肺功能等等，但实际上游泳的时候，如果不注重泳池卫生，或游泳前准备活动做的不到位，游泳方法不对，对身体反而会造成伤害，那么游泳对身体有什么坏处呢?

游泳可导致皮肤病

身体长时间浸泡在池水中，水里的细菌容易同身体表面的皮肤接触或附着在皮肤上，尤其是在卫生检查不严格，池水污染严重和消毒不彻底的情况下，更容易导致皮肤病发生。常见的皮肤表主要有体癣，股癣和足癣三种。引起这三种皮肤变的原因主要是在卫生检查不合格，池水消毒不严的情况下，癣症患者进入泳池游泳，使大量皮丝状菌的癣屑脱落在水中，从而传染到其他人身上所致。

预防措施：严格游泳池的卫生体格检查制度，不在消毒不严和污染严重的游泳池中，游泳前后要认真淋浴，并用肥皂擦遍全身后再冲洗。

游泳有时会发生腹痛

游泳者空腹或吃的过饱时，特别是喝了大量冷饮后，马上下水游泳，肠胃容易发生痉挛，从而引起腹痛。

游泳者准备活动不充分，开始游泳时速度过快，一时难以适应强度较大的活动量，腹部，脾部发生淤血肿胀，也会引起腹痛。

游泳时呼吸短浅，节奏紊乱，造成呼吸肌疲劳，特别是膈肌疲劳，减弱对肝脏的按摩作用，使肝静脉血流受阻，肝，脾发生淤血肿胀。

游泳时发生低血糖

游泳时发生低血糖，主要是由于饥饿时游泳和游泳时间过长，运动量过大，体内血糖大量消耗和减少，大脑皮质调节糖代谢的机能发生紊乱，从而导致低血糖症的发生。

游泳对身体有什么坏处游泳潜在的六大危害

游泳可导致皮肤病

游泳有时会发生腹痛

游泳时发生低血糖

相关问答推荐

热点关注

游泳

大家都在搜

热门运动

游泳

健身

运动常识

健身器材

热点推荐

猜你喜欢

游泳对身体有什么坏处 游泳潜在的六大危害

游泳可导致皮肤病

游泳有时会发生腹痛

游泳时发生低血糖

相关问答推荐

热点关注

游泳

大家都在搜

热门运动

游泳

健身

运动常识

健身器材

热点推荐

猜你喜欢

游泳对身体有什么坏处游泳潜在的六大危害