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桑葚和什么一起泡水好 草莓、冰糖、蜂蜜和红枣
2018-02-26阅读(195)
桑葚含有丰富的铁离子、黄酮类化合物、维生素E、胡萝卜素等成分，食用可以补血、增强生育能力、美容养颜又明目，那么桑葚和什么一起泡水好呢？
桑葚+红花——补血活血
桑葚加红花一起泡水喝具有补血活血的作用。
桑葚具有很好的补血作用，其铁离子和碳水化合物可以为缺铁性贫血提供原料和能量，具有补血的作用，再加上红花的活血作用，对于血虚型月经不调具有很好的帮助，注意在医生的指导下食用，以免药不对症。
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