饮食指南 > 树葡萄是嘉宝果吗
树葡萄和嘉宝果的区别
没有区别。
树葡萄和嘉宝果是同一种食物的不同叫法，学名叫嘉宝果的水果生长在树上，从外观上看和葡萄很像似，所以，得了一个树葡萄的俗称，买水果的时候不管是叫树葡萄还是嘉宝果得到的都是同一种食物。
树葡萄的皮可以吃吗
可以吃，食用前做好清洁即可。
树葡萄之所以叫树葡萄就是因为长得像葡萄，其果皮类似于葡萄皮，但是比葡萄皮要厚，树葡萄皮味道和番石榴的味道相似，有些许酸味，却不影响口味，别具一番风味。
吃树葡萄有什么好处
延缓衰老
树葡萄的外皮中含有大量的植物花青素，花青素是一种超强的抗氧化剂，进入人体后经过吸收可以减少细胞的衰老进程、延缓身体的衰老速度。
补钙健骨
树葡萄不仅含有丰富的维生素，还有大量的矿物质，其中的钙元素含量更是很多水果望尘莫及的，经常吃一些树葡萄还能补钙健骨，补益身体。
保护心脑血管
随着年龄的增加，心脑血管的代谢开始逐渐减慢，这时候就需要吃一些食物帮助氧化血管中的低密度脂蛋白，树葡萄中有丰富的不饱和酸，不饱和酸具有很强的氧化性，食用后可以减少血液粘度、减少血栓的形成、保护心脑血管。
树葡萄怎么吃
直接吃。
树葡萄是一种香甜可口的水果，最佳的食用方式就是洗干净后直接食用，这样营养吸收最彻底、口感也是最佳的，吃不完的也可以用来泡酒、泡水食用。
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