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枇杷不能和什么一起吃 枇杷千万别和这4种食物一起吃

2018-04-17阅读(301)
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枇杷是夏季非常好的水果，味道可口，营养丰富，有化痰止咳的功效，那么枇杷不能和什么一起吃？吃枇杷有什么好处？下面一起来看看吧。

枇杷不能和什么一起吃

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1、枇杷和小麦

枇杷和小麦是不能一起吃的，小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但是与枇杷同食易生痰，而且会导致腹痛。

2、枇杷和黄瓜

枇杷中含有比较丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素C的吸收，影响消化。

3、枇杷和牛奶

牛奶是含有丰富的蛋白质成分的，而蛋白质会与枇杷中的苹果酸结合生成有机酸，而有机酸达到一定的含量时，牛奶就会变性沉淀，影响营养价值，有可能还会导致身体不适。

4、枇杷和白酒

白酒中的酒精容易导致枇杷中的类胡萝卜素转变成为促氧化物质，攻击正常细胞，这对于身体健康是不利的。

吃枇杷有什么功效

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1、润肺止咳

枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。

2、预防流感

预防流感批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、增强食欲

枇杷富含有机酸，它能刺激消化腺分泌，能够增强食欲，并帮助消化，还能止渴解暑哦。

4、强身健体

补充营养批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

5、促进发育

丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用。

6、预防癌症

枇杷中所含的维生素B17，是防癌的营养素。

吃枇杷注意事项

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1、枇杷尽量不放在冰箱里冷藏，会因水气过多而导致枇杷果变黑，营养可能就会流失。

2、剥皮以后尽快吃掉，不宜久放，因为一旦剥皮后，枇杷就非常容易被褐化变色。

3、枇杷一定要成熟了才能吃，尚未成熟的枇杷切勿食用。

4、患有糖尿病的病人不能食用枇杷。

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