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枇杷可以空腹吃吗 吃枇杷拉肚子是什么原因
2018-04-19阅读(306)
枇杷是水果中的一种，一般成熟时间是在4月左右。当然，成熟的枇杷味道比较甜。那么枇杷可以空腹吃吗？吃枇杷拉肚子是什么原因？下面一起来看看吧。
枇杷可以空腹吃吗
枇杷属于水果，可以空腹吃，但是不能吃多。
枇杷是一种水果，营养丰富含有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙、果胶、胡萝卜素、以及维生素等。 能有效地补充机体营养成分，提高机体免疫力，起到强身健体的作用。从中医角度上讲枇杷可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴，所以空腹是可以吃点的，不过要适量，不能吃过多。
吃枇杷拉肚子是什么原因
1、一次性食用过量的枇杷，枇杷是凉性水果，食用过多是会引起或加重消化不良，从而导致拉肚子。
2、枇杷吃多了是会助湿生痰，继发痰热的，本身脾虚泄泻的人吃了枇杷容易出现腹泻的情况。
3、一些过敏体质的人，对枇杷产生过敏反应，也可能在吃枇杷后出现拉肚子的症状。
4、食用枇杷时，果核和果皮没有去除干净，枇杷核是有微毒的，而果皮上有绒毛和脏东西，都是可能引起拉肚子这样的身体不适的。
枇杷吃多了会怎样
助湿生痰
《随息居饮食谱》中也提到：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之”，意思是枇杷吃多了会助湿生痰，继发痰热，因此，体内湿气重，痰多稀薄，脾虚泄泻者不宜多吃，否则会引起腹泻。
引起血糖波动
枇杷含糖量高，糖尿病患者应该忌吃，否则容易引起血糖波动。
果核有微毒
果核中含有苦杏仁甙，有毒，不过因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。为避免误食，吃的时候最好先去掉皮跟果核。
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