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蛇果是热性还是凉性 蛇果是酸性还是碱性

2018-04-25阅读(155)
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在日常生活中，蛇果是很常见的一种水果，它和苹果很相似，也含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们欢迎。那么蛇果是热性还是凉性的呢？

蛇果是热性还是凉性

1

蛇果属于凉性水果。

蛇果性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

蛇果具有很高的营养价值，能够美容养颜，是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。蛇果被称为“记忆之果”、英语国家有种蛇果的说法“一天吃一个苹果，让你不用看医生”。可见蛇果是多么的强大。

蛇果是酸性还是碱性

2

蛇果是弱碱性食物。

碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。

蛇果虽然含有各种有机酸，吃起来有酸味，但消化后大多氧化成碱性食物，所以蛇果是碱性食物。

蛇果的功效与作用

3

1、助消化

蛇果具有消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。它的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。

2、降血脂

蛇果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。

3、降血压

过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。蛇果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。

4、预防癌症

蛇果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖，蛇果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。

蛇果的适用人群

4

1、精神不好

适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2、咳嗽多痰

适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状的人群。

3、骨质疏松

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

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