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枇杷能多吃吗 枇杷吃多了会上火吗
2018-05-05阅读(179316)
酸酸甜甜的枇杷总是受到很多人的喜欢，有时候一个接一个吃，不小心就吃了很多，那么枇杷可以多吃吗？
吃枇杷要注意什么
1、不宜空腹食用。枇杷性凉，空腹食用易使肠胃受凉，而且枇杷中含有多种有机酸性物质，空腹食用易刺激胃酸的分泌，造成体内胃酸含量过多，引起胃部的不适。一般建议在上午十点左右食用为宜。
2、枇杷核不宜食用。枇杷核带有微毒，若是不小心咬碎了枇杷核，建议立即吐出，并用温水漱口。
3、轻泻者慎食。枇杷性凉，有一点的润肠滑肠，对于轻泻者而言，会加重肠道的负担，加重腹泻。
4、糖尿病人慎食。枇杷中含有一定的糖类物质，容易被人体吸收，进而造成血糖的上升，不利于血糖的控制。
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