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菠萝蜜不能和什么一起吃 菠萝蜜一次可以吃多少
2018-10-16阅读(99)
菠萝蜜味道甜美可口，有浓郁的芬芳，很多人喜欢吃，买了一个菠萝蜜，个头较大要吃几天，想知道菠萝蜜不能和什么一起吃？菠萝蜜一次可以吃几颗？
菠萝蜜一次可以吃多少
菠萝蜜一次吃3到4个就可以了，一天的食用量最好不要超过500克。
菠萝蜜中含有丰富的果胶，食用过多消化负担重，并且碳水化合物含量很高食用之后热量摄入较多，吃多了容易发胖；并且菠萝蜜的价格为较高，长时间放置味道不好，建议购买一天能食用完的量，或者是吃多少开多少。
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