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吃百香果会拉肚子吗 百香果吃多了会拉肚子吗
2018-10-31阅读(53004)
百香果因为特有的酸甜味道，受到很多人的喜爱，但是有的人吃了百香果之后，就会有拉肚子的情况，那么吃百香果会拉肚子吗？下面就一起来看看吧！
吃百香果会拉肚子吗
百香果吃了会出现拉肚子的情况。
正常情况下，食用适量的百香果是不会出现腹泻的情况的，但是对于肠道有问题、经常性腹泻、脾胃虚寒、身体虚弱的人群来说，吃百香果可能会出现拉肚子的情况。而且，食用过量的百香果也有可能导致腹泻。
百香果吃多了会拉肚子吗
吃百香果拉肚子是吃多了。
百香果中含有的纤维含量丰富，本来是有润肠通便的作用，但是吃多了就容易出现拉肚子的情况，而且百香果的味道比较酸，食用过多也会对肠道产生一定的刺激作用。
百香果吃多了会怎么样
牙齿变酸
百香果味酸，有机酸含量非常丰富，这些酸性物质对牙齿黏膜可能会造成一定的刺激，进而引起牙齿发酸的情况。
胃酸含量增多
百香果味酸，含有多种有机酸性物质，食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多，进而对胃部造成一定的伤害，还有可能会出现吞酸、反胃的情况，所以不太适合胃酸含量过多的人食用，也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用。
一天吃几个百香果好
一天适合吃3个中等大小的百香果。
百香果中含有人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，营养价值比较高，但是百香果的味道比较酸，吃多了对身体不是很好，所以一天最多食用3个。
而对于肠胃不适的人群来说，建议一天最多食用1个，不可过多食用，以免对肠胃造成刺激，影响身体健康。
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