饮食指南 > 龙眼什么时候成熟 龙眼什么季节吃最好

龙眼什么时候成熟 龙眼什么季节吃最好

2018-11-19阅读(57926)
收藏 复制地址 转载

龙眼又称为桂圆,外表是黄色、暗黄色,果肉水分充足,吃起来清甜滑爽,并且含有丰富的营养物质,因此受到很多人的喜爱,那么龙眼什么时候成熟呢?

龙眼可以怎样吃

5

红枣龙眼茶

原料

红枣5颗、龙眼5颗、砂糖1包。

做法

1.先将红枣,龙眼分别剥开去核。

2.再用热水冲泡,大约8-10分钟。

3.最后加上砂糖即可。

龙眼山药粥

材料

山药100克,粳米50克,龙眼15克,荔枝8克,五味子3克。

做法

1.将山药去皮,切成薄片;

2.粳米淘洗干净;

3.山药片与龙眼、荔枝、五味子、粳米同置锅内,加水适量,煮粥;

4.加白糖调味即成。

23
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜