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孕妇吃橘子胎儿会黄吗 孕妇吃橘子有什么好处
2018-11-23阅读(92250)
生活中很多准妈妈都喜欢吃橘子，有时候一次可以吃好几个，但有人说孕妇吃了橘子后，胎儿皮肤会发黄。那么这是真的吗？
孕妇吃橘子胎儿会黄吗
不会。
橘子味道酸甜，有开胃的作用，对于怀孕期间胃口不好的女性朋友来说，吃橘子能增进食欲，而且橘子中不含有任何对孕妇有伤害的物质，而且孕妇吃橘子有不少好处，如：改善胃肠道不适症状，增进食欲;加强营养，提高免疫力;促进通便;降低胆固醇等。因此孕妇也可以放心食用。
孕妇吃橘子有什么好处
美容养颜
橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸，既是美容的佳品，又是参与人体正常新陈代谢必不可少的营养物质，对于孕妇来说没有任何的伤害。
增加食欲
孕妇在妊娠的时候容易产生人生呕吐，这个时候可以食用橘子等酸味的食物来缓解，能够改善孕妇胃肠道不适、减少恶心呕吐。增加孕妇食欲。
预防孕妇产后继续出血
橘子中的维生素C和钙物质较多，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，对于孕妇产后继续出血有一定的预防作用。
孕妇吃橘子注意什么
孕妇不能空腹吃橘子
不宜空腹或过量食用，如果空腹食用，橘子中的有机酸会刺激孕妇的胃肠道，容易导致孕妇胃粘膜损坏；橘子属于性温水果，过食容易引起口腔溃疡，一天1-2个橘子即可。
不与部分食物同食
对于喜欢吃橘子的孕妇，在饮食中一定要注意橘子与某些食物不能同食，例如：橘子与萝卜同食容易诱发甲状腺肿；橘子与牛奶同食时，容易引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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