饮食指南 > 樱桃怎么吃才不酸 樱桃的营养价值有哪些
樱桃怎么吃才不酸 樱桃的营养价值有哪些
2019-02-13阅读(56780)
有很多人喜欢吃樱桃，但是有的人不喜欢吃，因为他们觉得樱桃是酸的，那么樱桃怎么吃才不酸？接下来我们一起看看吧。
樱桃怎么吃才不酸
将樱桃洗净用冰糖拌着吃,也能很好的缓和樱桃的酸度,吃起来酸甜可口。还可以将樱桃洗净去蒂去核放入锅里加冰糖煮樱桃羹吃,非常美味。
樱桃的营养价值有哪些
樱桃含有抗氧化的维生素c、花青素、等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。所以爱美的女士们,可以经常性的食用适量的樱桃,花青素的抗氧化作用被认为是最强的。所以樱桃的颜色越深的话,它所含的花青素也就越多,当然随之它的抗氧化性的作用就越是厉害了,所以买樱桃的时候尽量挑选大的颜色深的。
吃樱桃的注意事项
1、樱桃虽好,但也要适量的吃,过量食用会增加胃肠的额外负担。
2、樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。
3、选樱桃时应注意,选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。
4、樱桃不利于保存,最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。
5、肾病患者慎吃。樱桃含钾量很高,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。
相关问答推荐
-
0个回答Q 宝宝吃樱桃汁好吗
-
0个回答Q 吃樱桃有没有养胃的作用？
-
0个回答Q 樱桃不能和什么一起吃？
-
0个回答Q 昨天晚上吃了很多樱桃
-
0个回答Q 樱桃吃多了真的会中毒吗？
-
0个回答Q 吃樱桃有什么好处
-
0个回答Q 吃樱桃能喝酸奶吗？
-
0个回答Q 吃樱桃对人有什么好处哦
-
0个回答Q 吃樱桃后喝牛奶有什么危害
-
0个回答Q 吃樱桃后能喝牛奶吗。
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中