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桑葚和枸杞壮阳哪个好 桑葚枸杞泡酒壮阳吗
2019-02-18阅读(12939)
桑葚是一种常见的水果，枸杞还一种常见的富含糖分的干果，很多人喜欢吃，想知道桑葚和枸杞壮阳哪个好？桑葚枸杞泡酒壮阳吗？
枸杞壮阳多久可以见效
枸杞壮阳没有固定的起效时间，具体时间是看枸杞的食用量，食用方式，本身肾阴虚的情况，是否和其他补肾药物搭配食用，通常起效的时间在1到2个月之间。建议在医生的指导下进行补肾壮阳，避免是不对症，这样是没有壮阳的效果的。
枸杞壮阳一天吃几粒
枸杞壮阳的话一天食用15到30粒左右，大果粒的在15粒左右，小果粒的在30粒左右。因为枸杞含糖量过高，食用过多会影响脾胃运化水湿的功能，导致湿热之气蓄积，影响身体健康。
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