首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 哈密瓜上火还是下火 为什么吃哈密会上火

哈密瓜上火还是下火 为什么吃哈密会上火

2019-03-03阅读(19811)
收藏 复制地址 转载

哈密瓜有“瓜中之王”的美誉，其含糖量在15%上下。形态各异，风味独特，有的带着淡淡的奶油香、有一些有着阵阵的柠檬香，但都味甘如蜜糖，奇香袭人，饮誉国内外。

哈密瓜上火还是下火

1

吃哈密瓜食不会导致上火。

因为哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。哈密瓜是很好的消暑水果。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现，哈密瓜的瓜蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。

所以，吃哈密瓜并不会上火，相反，它可以清火气、除烦热。

哈密瓜是热性还是凉性

2

哈密瓜属于凉性水果，非常适合在夏季食用的消暑水果。

哈密瓜味道甘甜，营养成分十分丰富，属甜瓜品种。中医认为，甜瓜类水果性质偏寒。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。适宜肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用。

为什么吃哈密瓜会上火

3

而实际上吃哈密瓜喉咙会痛并不是因为上火引起的，而是因为哈密瓜的含糖量很高：

一、糖浓度过高有可能导致喉咙等接触部分失水。

二、果糖不能直接被利用，却可以启动胰岛素的工作，从而减少了葡萄糖，于是造成了上火的表象。

吃哈密瓜注意有什么

4

1、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;

2、哈密瓜含糖较多，糖尿病人慎食。

3、哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。

4、田螺这些食物对于胃特别有损伤，在跟哈密瓜接触之后反而会导致胃不舒服，消化不良，腹泻等症状，所以对于有胃病的人一定要注意，千万两者不能一起同食。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

yz8kg4
女
890
养生攻略
0
问答
0
积分

哈密瓜

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢