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吃柿子会胖吗
2016-09-22阅读(5831)
秋季是吃柿子的季节，食用柿子能够起到涩肠、润肺、止血、和胃等功效，含有的营养成分也是比较多的，很多人都喜欢吃，但是有些女性却不敢吃，怕吃了之后会长胖。那吃柿子会胖吗？
吃柿子的注意事项
1、柿子中含有果胶和鞣酸，建议吃完后要及时刷牙或是漱口，以免对牙齿造成侵蚀，形成龋齿。
2、柿子皮不建议食用，因为柿子皮中含有大量的鞣酸，而且还可能残留一些农药。
3、不要空腹吃柿子，空腹吃柿子对胃不好，容易引起胃黏膜充血、水肿、糜烂和溃疡，严重的可能会导致胃穿孔。
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