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枇杷能和芒果一起吃吗 枇杷和芒果吃多少合适

2019-03-20阅读(16774)
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我今天看到街上有卖枇杷的,我就买了一些回家,后来发现家里还有几个芒果,我想请问枇杷能和芒果一起吃吗?

芒果不能和什么一起吃

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易过敏食物

芒果中含有单羟基苯或二羟基苯等成分,这类成分对皮肤黏膜有一定的刺激作用,容易诱发过敏症状,如果再过多与易过敏食物同食,可能更加容易导致过敏的发生。

含维生素C分解酶的食物

芒果中含有丰富的维生素C成分,其含量也远远超过草莓、橘子等水果,它不宜与含有维生素C分解酶的食物同食,否则会降低芒果的营养价值,常见富含维生素C分解酶的食物有:胡萝卜、南瓜、黄瓜等,但是这类食物只有生食时维生素C分解酶才比较高,煮熟后基本不受影响。

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