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樱桃热量高吗 晚上吃樱桃会胖吗

2019-04-25阅读(64851)
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樱桃是一种非常受欢迎的水果,味道甜美,营养丰富,价格也相对比较昂贵,但是很多注重身材管理的人担心它热量过高而导致发胖,那么樱桃的热量高吗?

樱桃和香蕉哪个热量高

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香蕉热量更高。

每100克樱桃中热量约为46大卡,而每100克香蕉(可食用部分)的热量为93大卡,它相较于樱桃的热量更高,在减肥期间不宜大量食用。

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