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吃了马蹄肚子疼原因 吃完马蹄肚子疼怎么办
2019-05-16阅读(16779)
我很喜欢吃马蹄，今天家里买了一些马蹄回来，但是我吃完之后肚子特别疼，想请问一下这是怎么回事？
吃马蹄的禁忌
1、脾胃虚寒者少吃
马蹄味甘，性寒凉，脾胃虚寒者不宜过多食用，否则会加剧肠胃内寒气的聚集，加重肠胃的刺激，可能会导致原本胃痛隐隐、大便溏薄、消化不良等不适症状加重。
2、糖尿病患者慎吃
马蹄味道甘甜，其中含有较为丰富的糖类物质及淀粉，糖尿病患者不宜过多食用，否则可能会导致体内的血糖水平升高而引发不适。
3、经期女性少吃
经期饮食要避免食用生冷，而马蹄性质寒凉，若是经期食用过多，可能会加剧子宫内的寒气，影响经血的正常排出，还有可能会引发或加重痛经症状。
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