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龙眼的含糖量是多少 龙眼的糖分是什么糖
2019-05-24阅读(109407)
龙眼是这一种亚热带水果，味道酸甜，营养美味，深受大家的欢迎，但是很多人会担心龙眼的糖分过高，食用后易引起不适，那么龙眼的含糖量是多少？
糖尿病人吃水果要注意什么
不宜空腹食用。
空腹情况下，体内的胃酸含量会相对较多，有利于吸收龙眼中丰富的糖分、果酸促使体内血糖短时间内快速升高，引起不适。并且其中的酸性物质可能会刺激胃肠壁，引起肠胃不适症状，尤其是对于肠胃较差的人群。
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