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雪莲果忌什么一起吃 雪莲果吃多了有什么不好
2019-08-30阅读(240726)
雪莲果是一种长得像红薯一样的水果，其水分充电阻，热量低，很受欢迎，那么雪莲果忌什么一起吃吗？
雪莲果的正确吃法
1.削皮生吃
将雪莲果洗净，削皮，然后拿着直接吃；或者是切成小块放在盘子里慢慢吃。
生吃雪莲果的清热效果非常好，但是脾胃虚寒的人群不宜这样做。
2.炖汤吃
二、炖汤熟吃
雪莲果洗净，削皮，切滚刀块，和鸡肉、拍付、银耳等等一同炖汤喝。
熟吃雪莲果的寒凉性降低，吃了也不易腹泻。
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