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柠檬什么作用功效 柠檬有什么食用价值

2019-09-11阅读(92622)
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说起柠檬,大家都会想到一个词——酸,很多人可能会觉得柠檬没有什么作用,最多就是在饮料里调个酸味儿。可是你知道吗,柠檬的作用不仅于此,它还具有极高的食用价值。那么柠檬什么作用功效?

促进食欲

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柠檬皮中含有的芳香挥发油具有开胃、生津、止渴的作用。夏天湿热重,人很累,还影响食欲,喝柠檬水可以缓解这些症状,提振精神,促进食欲。烹调时,柠檬常被用作调味料,以去除鱼腥味等。

促进伤口愈合

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柠檬中含有大量的维生素C,维生素C可以增强造血功能,提高免疫力,促进创伤、手术、烧伤等伤口的恢复。

缓解晨吐

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大多数孕妇都是酸的,柠檬极其酸,有增筋开胃的作用,很多孕妇都喜欢吃柠檬,所以柠檬也被称为“益母果”。怀孕反应比较严重的孕妇可以在床边放些柠檬,起来闻一闻,可以帮助消除晨吐。

热痰

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柠檬感冒,它可以帮助消除体内的湿热,对人体湿气和外界气候造成的痰湿咳嗽咳嗽咳嗽的效果。

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