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百香果可以和蜂蜜泡水喝吗 百香果泡蜂蜜的正确方法
2019-11-08阅读(93986)
百香果的营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，但百香果味道偏酸，很多人受不了，所以有人想把它和蜂蜜一起泡来喝，那么百香果可以喝蜂蜜泡水喝吗？百香果泡蜂蜜的正确方法是什么？
百香果蜂蜜水会发胖吗
过量食用具有发胖的可能。
百香果蜂蜜水中百香果含有一定量的糖分，过量食用可能会导致人体糖分增加，从而可能会转化为脂肪储存在人体中，其次蜂蜜中本身的脂、糖分含量就比较高，所以百香果蜂蜜水过量食用具有发胖的可能。
百香果蜂蜜水一天喝多少好
建议一天喝400-500ml左右即可。
百香果蜂蜜水中含有较多的酸性物质，饮用过量容易刺激到人体胃部，从而加重人体胃肠道负担，从而导致一系列胃肠道不适反应的发生，不利于人体健康，所以建议百香果蜂蜜水一天饮用400-500ml左右即可。
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