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龙眼吃多了会胖吗 吃不新鲜的龙眼会长胖吗
2019-11-11阅读(109147)
龙眼又叫做桂圆，是一种比较常见的热带水果，味道甘甜，汁水丰富，非常受人们的欢迎，那么龙眼吃多了会不会长胖呢？
100克桂圆热量是多少
食物的热量与食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等因素有关，桂圆作为一种水果，其中的蛋白质和脂肪含量并不高，但是其中的碳水化合物比较高，所以导致其热量偏高，每100克桂圆中含有的热量约为71大卡，比很多水果的热量都要高一些。
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